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Workout
List
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Workout Name - Test Workout
Deadlift at 80% for 5 sets
| Set 1 |
8 Reps |
| Set 2 |
8 Reps |
| Set 3 |
6 Reps |
| Rest: |
|
| Stage 1 |
4 min |
| Stage 2 |
4 min |
| Stage 3 |
4 min |
--}}
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Create
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